蜂蜜配上它，健康瘦身不是梦

    减肥，是几乎每一个女孩都不得不考虑的话题。很多女孩为了瘦下来，不惜以健康为代价。今天，小编给大家推荐几种减肥方法，可以让减肥和健康。

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    每天一杯蜂蜜水就可以让你不知不觉瘦成小蛮腰，当今社会，瘦子们都在悄悄的减肥，你还在犹豫什么？
    （蜂蜜减肥第一天：清肠，排便！！做法：一杯蜂蜜水）
    蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动，而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况。而且，蜂蜜虽然甜，但是热量比想象中低得多，所以完全不必担心因为喝蜂蜜水导致热量摄入过多。

    （蜂蜜减肥第二天：缩小腹部、深层排湿毒！！做法：给花茶里面加蜂蜜）
    花茶不仅有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。
    （蜂蜜减肥第三天：加速代谢 快速燃脂！！做法：大麦茶里加蜂蜜）
说到大麦的好处，大家最熟悉的就是大麦能降血脂、降胆固醇。在大麦茶里配上一些蜂蜜，减肥效果可以达到1+1＞2的效果。 字串4

    最后还是要提醒各位女孩子：不论如何，健康都是第一位的，千万不要为了美而舍弃健康。健康减肥法很多，但是大家不去选择，只有一个原因：懒，因此那些不健康的减肥法才如此盛行。
为了健康，希望大家擦亮双眼，杀死心中的懒虫，才能健康减肥！

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