蜂蜜配上它,健康瘦身不是梦

时间:2017-08-18 19:32:38  来源:东方头条  作者:  点击:

    减肥,是几乎每一个女孩都不得不考虑的话题。很多女孩为了瘦下来,不惜以健康为代价。今天,小编给大家推荐几种减肥方法,可以让减肥和健康。

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    每天一杯蜂蜜水就可以让你不知不觉瘦成小蛮腰,当今社会,瘦子们都在悄悄的减肥,你还在犹豫什么?
    (蜂蜜减肥第一天:清肠,排便!!做法:一杯蜂蜜水)
    蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动,而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况。而且,蜂蜜虽然甜,但是热量比想象中低得多,所以完全不必担心因为喝蜂蜜水导致热量摄入过多。 字串9

    (蜂蜜减肥第二天:缩小腹部、深层排湿毒!!做法:给花茶里面加蜂蜜)
    花茶不仅有茶的功效,而且花香也具有良好的药理作用,裨益人体健康,具有排出宿便,调节肠胃循环,排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用,帮助瘦小腹最佳。
    (蜂蜜减肥第三天:加速代谢 快速燃脂!!做法:大麦茶里加蜂蜜)
说到大麦的好处,大家最熟悉的就是大麦能降血脂、降胆固醇。在大麦茶里配上一些蜂蜜,减肥效果可以达到1+1>2的效果。 字串1

    最后还是要提醒各位女孩子:不论如何,健康都是第一位的,千万不要为了美而舍弃健康。健康减肥法很多,但是大家不去选择,只有一个原因:懒,因此那些不健康的减肥法才如此盛行。
为了健康,希望大家擦亮双眼,杀死心中的懒虫,才能健康减肥!

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